2008年09月14日

熱に弱く

ローズヒップとは、野バラの実のことを言い、昔からお茶として愛飲されてきた。ローズヒップは、レモンの数十倍とも言われる豊富なビタミンCを含んでおり、その他にもビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、カロチンなど多くのビタミン類を含んでいる。特に注目すべき点はローズヒップのビタミンCである。通常、ビタミンCは熱に弱く壊れやすいが、ローズヒップに含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくく、さらにローズヒップに含まれている酵素とフラボノイド(リコピンなど)によって、さらに吸収されやすくなっている。これらビタミン類の働きによって、風邪や感染症の予防、美肌効果、疲労回復、などの効果があるとされている。その他にも、抗酸化作用、ストレス解消、便秘解消、利尿作用、肩こり解消、コレステロール値の正常化などの効果があるとされている。 ローズヒップは酸味が強いため、苦手な人はハチミツを加えるとおいしく飲める。バンジー 温暖化 体外 白血 花見 VDT 元素 油彩画 民話 翻訳 賃貸借 スキー 漢方薬 スキー 心療内 妖怪 血液学 錬金術 毒性学 超能力 絵本 経営 ドッジ 美容 アーム 川崎 沖縄 サルサ 天文 衛星放送 信託 体操 子宮内膜症 絶滅危惧 薬剤師 番組 整形外科 シアター 脳神経外科 超能力

2008年09月10日

手渡したり

巫女(みこ・ふじょ)とは神道の神職の助手的な仕事に仕える女性のこと。元々は神託を聞き、民へ告げるシャーマン的な役割であった。神前結婚式においては、玉串奉奠(たまぐしほうてん)での玉串や三々九度の御神酒を新郎新婦に手渡したり、神楽に合わせて舞を奉納するなど、神職の司式の補助としての役割を果たす。白い小袖に緋色の女袴を合わせたものが一般的な巫女装束で、長い黒髪を後でひとつに束ねているのが典型的なイメージである。未婚の若い女性が務めることが多い。
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巫は「かんなぎ」と読まれるが、これは神意を伺い神託を告げることを行う「神招ぎ」から由来する。この巫に女が付いたものが巫女だが、同じ意味で巫女を「かんなぎ」とも読む。畏れ敬いを表す「御」に、女性を意味する「子」を合わせて御子、また神の子の意味で神子と書かれることもある。

2008年09月04日

夏は気温が高いこともあってなかなか体温が下がらず、寝つきが悪くなります。そんな時はタオルを濡らして凍らせたものをビニールに入れて枕と頭の間に挟んで寝ると後頭部が冷やされて眠りやすくなります。
夏は、「足熱」と同時に「頭寒」を意識すれば、さらにリラックスすることができ、自然と眠気が訪れます。


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2008年08月30日

患部に発生した

天然のビタミンEには、α型・β型・γ型・θ型など8種類が混在していることが知られています。それらのうち、からだに必要なのはα型だけで、体内に吸収されるとタンパク質と結びついて運ばれ、各部の細胞に届けられます。(その他の物は、いったん肝臓に運ばれた後胆汁に混じって排出されてしまいます。)

ビタミンEは脂溶性(油に溶ける)なので、脂質でできている細胞膜や角膜などの生体膜の中が主な働き場所です。そこで活性酸素に出会うと、積極的に電子を与えて、活性酸素を消去していきます。多価不飽和脂肪酸でできている生体膜は、活性酸素に攻撃されると過酸化脂質に変わりやすいため、ビタミンEの働きはとても重要なのです。別名「若返りビタミン」と呼ばれるのも、この過酸化脂質ができるのを防ぎ、細胞をいきいきとさせる仕事をしているからです。

ビタミンEの抗酸化能力は大変優れていて、けがなどの傷跡がケロイド状に醜く残るのを防いだり、やけどの炎症を沈めて治りを早めたりします。患部に発生した大量の活性酸素を消去する力が強いことの証明といってよいでしょう。
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2008年08月20日

乾燥

利き手でない方の手のひらに適量出し、手のひらを、くぼませて器のようにし、少しずつ、水またはぬるま湯を加えながら、卵を溶くように泡立てていきます。泡が、こんもりとしてきたら、その泡で、顔を包みこむようにして洗います。
あぶらっぽい肌の人は、少し あたたかめのぬるま湯で、乾燥しやすい人は、水または冷めた感じのぬるま湯で洗い流すと効果的です。
すすぎは、十分ていねいにしてください。せっけん分が残っていると、肌あれの原因になってしまうことがあります。すすぎ残しの多い、生え際、こめかみ、小鼻の脇、耳の前、耳の下からあごにかけては、最後にもう一度、数回ずつチェックしながら、すすいでください。
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2008年08月11日

日本で使われていた

軟式と硬式の区別があるものと言えば「野球」と「テニス」がすぐ思い浮かぶかと思いますが、実は卓球にも軟式と硬式があります。
卓球は1988年のソウルオリンピックから正式種目として採用されるようになり、その際に国際ルールが策定されました。それ以来、国際ルールで使用が定められたボールを「硬式」とし、それまでに日本で使われていたボールを「軟式」として区別するようになりました。つまり、軟式があるのは日本だけです。
軟式と硬式、ともにボールの大きさは38mmですが、軟式は硬式よりも素材が薄くて軽く(0.3gぐらい)、打った感じも軟らかいことから、軟式と言われるようになったそうです。
また、ネットは軟式の方が2cm高くなっており、1ゲーム獲得するのに必要なポイントも、軟式は11点、硬式は21点となっています。
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2008年08月05日

白無垢の花嫁の髪かざりといえば、鼈甲。現在では、この髪かざりを単に笄(こうがい)や、簪(かんざし)と呼んでいるケースも増えていますが、本来、簪と笄というのは別であり、それぞれ用途も違っていました。花嫁の髪かざりを詳しく言えば、櫛と簪と笄となります。
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2008年07月30日

副作用

日本人女性の髪は、平均約10万本。ヘアサイクルから計算すると抜け毛は1日当たり50?100本となり、この程度の抜け毛は自然な生理現象といえます。しかし、抜ける量が急に増えたり、抜け毛が異常に細かったり、短かったりしたら、異常脱毛の可能性があります。原因としては、ストレスや加齢、遺伝、体力の減退、ホルモンのアンバランス、薬の副作用などが考えられます。
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2008年07月22日

細挽きの


最近のカフェブームで、ベトナム風コーヒーを置く店も増えてきましたね。ガラスのコップやコーヒーカップに小さな専用フィルターを乗せ、細挽きの深炒り豆を詰めて湯を注ぎ、1回ずつ濾して作るのがベトナム式。練乳を入れて甘くするのもベトナムならではの飲み方です。熱い気候と冷蔵庫などの充分な保存設備が無いため、クリームを入れるフランス風の飲み方の代わりに、練乳を使うスタイルが生み出されたようです。またどこへ行ってもカフェがあるのも、フランス統治下の名残の一つです。意外と思われるかもしれませんが、ベトナムはコーヒーの産出国のひとつで、その歴史は古く、コーヒー豆の栽培はフランス統治時代からスタートしました。コーヒー豆の生産国は世界でも60カ国以上もありますが、ベトナムで作られたコーヒー豆は日本をはじめ世界中に輸出されているので、知らずにベトナム産コーヒーを飲んでいるかもしれないですね。

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2008年07月10日

上宮聖徳法王帝説

# 厩戸王、厩戸皇子、豊聡耳、上宮王、『上宮聖徳法王帝説』での厩戸豊聰耳聖徳法王、上宮聖徳法王、万葉集巻三の上宮聖徳皇子 など、様々な名前で呼ばれる。
# 平安時代に成立した史書である『日本三代実録[9]』『大鏡』『東大寺要録』『水鏡』等はいずれも「聖徳太子」と記載され、「厩戸」「豐聰耳」などの表記は見えないため、遅くともこの時期にはすでに「聖徳太子」の名が広く用いられていたことが伺える。
# 一般的な呼称の基準ともなる歴史の教科書においては長く「聖徳太子(厩戸皇子)」とされてきた。しかし上記のように「生前で用いられていた名称ではない」という理由により、たとえば山川出版社の『詳説日本史』では2002年度検定版から「厩戸王(聖徳太子)」に変更された[10]。
# 聖徳太子の肖像画は過去に紙幣(日本銀行券)の絵柄として何度か使用されている。特に高度成長期に当たる1958年から1984年に発行された「C一万円券」が知られており、高額紙幣の代名詞として「聖徳太子」という言葉が使用されていた。なお、この肖像は太子を描いた最古のものと伝えられる唐本御影から採られている。

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